- POLE DANCE MARSEILLE -
INTERPOLE
S'entraîner, s'entraider, progresser !
Un lieu d'entraînement innovant
pour toutes les pratiquantes de Pole Dance
de Marseille et sa région.
INTERPOLE
Qu'est ce que c'est ?
Interpole, c'est un lieu d'entraînement de Pole Dance en plein Marseille (à proximité immédiate du rond point du Prado) avec des conditions idéales pour pratiquer : une salle parquetée avec 4 barres professionnelles AGM, une belle hauteur sous plafond de 3,60m, de grands miroirs, une salle climatisée lumineuse... et ce qui ne gâche rien : une jolie vue sur un jardin intérieur arboré !
.jpg)
INTERPOLE
On y fait quoi ?
Dans cette salle, on s'entraîne en petit groupe et dans la bonne humeur, entre poleuses de la région.
On y fait différents ateliers autour de la Pole Dance :
​
POLE TRAINING
Des séances d'entraînement libres en petit groupe (max. 8 personnes).​
POLE FLOW BY JULIE
Des cours de pole chorégraphiés par Julie, accessibles à tout niveau (débutants avec quelques cours de pratique acceptés).
RENFO & STRECTH ON LINE
Des sessions visio de stretch et renfo pour progresser ensemble, chacune chez soi, sur ces aptitudes indispensables à la pratique de la Pole.
WORKSHOP
Des workshops ponctuels
• En présentiel avec des guests de la région
• Mais aussi des workshops en visio à la salle, avec des guests français.e.s et du bout du monde.
INTERPOLE
C'est pour qui ?
Que vous preniez des cours de Pole Dance, que vous vous entraîniez seul.e.s chez vous, que vous ayez arrêté la Pole et souhaitiez reprendre... ici, on accueille toutes les pratiquantes de Pole Dance, quel que soit leur niveau.
​
Nous ne sommes pas une école et n'avons pas pour vocation d'en devenir une.
Passionnées nous-mêmes de Pole Dance, nous savons que la discipline est addictive et que pour progresser, il faut s'entraîner !
Nous avons donc imaginé un lieu idéal d'entraînement, que nous avons mis en place et que nous partageons désormais avec toutes les poleuses de Marseille et sa région.
​
La seule prérogative pour intégrer la brigade Interpole : avoir quelques premières bases en Pole Dance permettant un entraînement en autonomie.
​
​
VOUS ÊTES UNE POLEUSE ...
INTERPOLE
Pourquoi intégrer la brigade ?
VOUS PRENEZ DES COURS DANS UNE ÉCOLE
​
​
Et bien c'est parfait ! Vous êtes comme 75% de nos adhérentes qui ont fait le choix de venir régulièrement ou ponctuellement à INTERPOLE pour :
​
SE PERFECTIONNER
en retravaillant l'apprentissage de combos et figures commencés en cours ou vus sur des vidéos, tutos et autres.
•••
MAÎTRISER SON BUDGET
​​En tant que pratiquantes de Pole Dance, on le sait toutes, si on veut accélérer sa progression en s'entraînant plus, cela peut vite représenter un budget. INTERPOLE est une excellente alternative pour s'entraîner en parallèle de ses cours dans des conditions idéales, à coûts maîtrisés.
•••
PARTAGER DES EXPÉRIENCES
INTERPOLE est avant tout un lieu d'entrainement entre copines qui partagent leurs expériences de Pole Dance. Et pouvoir bénéficier de toutes ces expériences est un vrai facteur de réussite pour progresser à son rythme et passer des points de blocages.​
VOUS POLEZ SEULE CHEZ VOUS
​
​
Avoir une barre à la maison, c'est cool ! Nos adhérentes sont d'ailleurs nombreuses à avoir leur propre barre. Elles s'entrainent cependant régulièrement ou ponctuellement à INTERPOLE pour :
​
LES CONDITIONS D'ENTRAINEMENT
Pas de meubles à déplacer, de l'espace autour des barres sans obstacle et surtout une vraie hauteur sous plafond... de quoi faire rêver toutes celles qui ont la chance d'avoir une barre à la maison et qui pour autant n'ont pas les conditions idéales d'entrainement.
•••
LA SÉCURITÉ
Quand on s'entraîne seule, difficile de tenter certaines figures sans la sécurité d'une parade. En s'entrainant en petit groupe et dans l'entraide, on peut alors tenter plus sereinement certaines figures à sa portée.
•••
RENCONTRER D'AUTRES PRATIQUANTES
S'entraîner en groupe chez INTERPOLE, c'est aussi faire la rencontre de passionnés de Pole Dance de tous horizons dans un esprit convivial et bienveillant.
